◆症例 肉離れ【そんなにひどいとは思わなかった…】


 

 

 

こんにちは!

 

小伝馬町院 院長の斎藤です!

 

 

 

先日、太ももの肉離れの疑いで来院された方がいました。

 

 

 

20代男性、陸上のトレーニング後に両方の太ももが痛くなったそうです。

 

 

 

10日前からトレーニング後に筋肉痛のような痛みがあったそうですが、

 

 

 

徐々に悪化してきてしまったとのこと。

 

 

 

検査してみると、太ももの前の大腿直筋という大きな筋肉に

 

 

腫れ(しこりのような硬さ)

・患部の筋肉に力を入れたときの痛み

・ストレッチ痛(筋肉を伸ばした時の痛み)

・圧痛(押した時の痛み)

 

 

などの症状がありました。

 

 

 

〈肉離れが疑われる4つの症状〉

①ストレッチ痛

②圧痛

③患部の筋肉に力を入れたときの痛み

④腫れ

 

 

肉離れは筋線維にキズが入って血が出ている状態で、初期段階では炎症を起こしています。

 

 

 

この炎症期の処置(治療)が重要で、うまく炎症を最小限に抑えられれば治癒が早くなります!

 

 

 

この方も炎症期だったので、早めに来院頂いて処置出来てよかったです!

 

 

 

ご本人は、『そんなにひどいとは思わなかった…』と仰っていました。

 

 

 

また、運動して良いのか、悪いのか?

 

冷やしたほうが良いのか、温めたほうが良いのか?

 

 

 

などは

 

 

 

・症状の重さ

・治っている途中のどの段階にいるのか?

 

 

 

で大きく変わってくるので、自分一人で判断しない方がよいです!

 

 

 

専門家にご相談ください。

 

 

 

また、その際に『リハビリ』までやってくれる病院・整骨院を選ぶのがポイントです!

 

 

 

・安静にして弱った筋力・柔軟性・協調性(バランス感覚)を怪我する前以上に取り戻すこと、

・怪我した原因を取り除くこと(筋肉の硬さ・筋力不足など)

 

 

 

これをやらなければ、すぐに再発する恐れがあります。。

 

 

 

スポーツ好き・運動好きの方は尚更重要です(^^ゞ

 

 

 

当院には、アスリートのトレーナー経験豊富のスタッフと、専用トレーニングスペースも設置しておりますので

トレーニングスペース修正画

 

P1020952

 

 

お困りの際はご相談下さいm(__)m

 

 

 

 

 

 

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★羽毛田鍼灸整骨院 小伝馬町分院

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