夏に向けたトレーニングにはTTBメソッド!!


こんにちは!
神楽坂本院の小川貴裕ですラジオ体操

 

暑くなってきましたね!!

夏に向けてTTBパーソナルトレーニングを始められる方が増えてきております(^_^)


TTBメソッド
とは・・・?

この3つの要素を取り入れたパーソナルメニューを
症状に合わせてオーダーメイドしていきますマッチョ

 

ちなみに本日このトレーニングスペースをリニューアル中です!!

どう変わるかは後ほど!!

 

2image

 

 

 

 

また、このように動画でも

皆様のお悩み電球

痛み

腰痛、肩凝り、頭痛、生理痛...等

鍛える
隠れマッチョになりたい、ゴルフの飛距離をのばしたい...等

美しく
美肌になるためには、綺麗な女性の立ち方歩き方...等

食事
身体を冷やす・温める食べ物、一日三食は非常識、食べるタイミング...等


体質改善

痩せにくい人の3つの習慣、むくみ改善エクササイズ、冷え症の原因...等

こちらの5つテーマに
改善方法をご紹介していきます手。

○○について知りたい!
ということがございましたら

どんなお声でもかまいませんので
こちらまでメッセージをお願いしますニコニコ

 
 

最後までお読み頂きありがとうございますおじぎ

 

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
今日から始める!1年後の自分を変える健康美情報配信!
 
 
理想の身体に近付きたい方は是非ご登録ください
 
コチラ↓↓
 
ブログ内容より詳しい内容健康豆知識・お得な情報配信中!
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –