小川院長、1週間のデトックスを終えて・・・?!


みなさん、こんにちは!
羽毛田整骨院 神楽坂本院の水口です。

季節の変わり目ですが、体調はいかがですか?
少しずつ変化する気候を肌で楽しんでいます♪

これから年末に向けて・・・
カラダを整えていきましょう(^^)/*

ところで今日は、、
今月に入ってデトックスをした院長の結果報告を致します★

(『デトックスとは?』こちら→http://haketa-ningyocho.jp/blog/1458/

まずは、◆ビフォー◆


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体重:76.2kg

体脂肪率:18.9%

骨格筋率:37.8%

ウェスト:84cm

7日間のデトックスの後・・・

写真 2 after

体重:72.2kg

体脂肪率:14.3%

骨格筋率:38.8%

ウェスト:79cm

な、なーーんと、7日間で

体重   4kg

体脂肪率 4.6%

ウエスト 5cm

骨格筋率 +1%

しっかり数字にも結果が出てますが、
見た目もスッキリしましたよね♪♪

特にお腹まわりのポッコリがたいぶ引き締まりました!

横からの写真では、フェイスラインのお肉もとれているのがわかります(^^)

数字の変化や、見た目の変化も嬉しいですが、
大切なのは、体感ですよね!

無理して、不健康に痩せても意味がないですから*

院長に7日間を終えて、感想と体感を聞いてみました(^^*)

▽△▽△院長の感想▽△▽△

デトックスは過去にも何回かやった事はあったのですが
不思議だったのが、完全断食より

1日1食 食べた今回の方が 体重が落ちた 事でした。

体重を落とす事が目的ではなかったのですが、
身体に最低限の栄養・そして特定の食材に寄るデトックス効果が
功を奏したのだと感じております。

体感した効果は・・・

・朝の目覚めがすっきりした

・少量の食事でもお腹いっぱいになる

・甘いものを欲しづらくなった

・身体が軽い!

・思考が冴えた

・視界がクリアになった

・呼吸が深くなった

・疲れづらくなった

・肌がキレイになったと言われた

・手フェチの人に「手がキレイですね」と言われた(嬉しい)

・仕事が捗る!

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でした。

ちなみに・・・

デトックスを終えたあと、お酒を飲む機会があったのですが

吸収が良くなりすぎていたのか、いつもより良いが早くまわってしまいました。

デトックス後に行う回復食期は、
デトックスプログラムの中でもとても大事な部分だ、
ということを身にもって体感しました笑

▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△

ということでした(^^)/

いかがでしょう?

一週間の体質改善で、かなり効果を実感された
小川院長(^^*)

デトックス期間中、どのようなことをしていたかなどは
また詳しくお伝え致します!

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます*

みなさま、素敵な1日をお過ごしください!