【オシャレは姿勢から!】


 

 

こんにちは!

 

小伝馬町院 院長の斎藤です!

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先日、出勤中に私の前を同じようなファッション(コーディネート)をしている、同じような体型の二人の女性が歩いていました。

 

 

 

しかし、二人の見た目の印象は全く違いました。

 

 

 

その違いは“姿勢”です!

 

 

 

姿勢が悪いだけで、外見の印象も全く違ってしまうのだなあ、、

 

 

 

と改めて感じました。

 

 

 

街中で周囲を見渡しても、姿勢がいいと思う人はほとんどいませんね。

 

 

 

当院にお越しの肩こり・腰痛などの慢性症状をお持ちの方は100%姿勢が悪いです。。

 

 

 

姿勢を正すには、まず正しい姿勢とは何かを知ることから始めましょう♪

 

 

 

当院では、治療と並行して日常生活の姿勢を改善するエクササイズや意識づけ指導しています!

 

 

 

自己流では続かないし、間違っているかもしれませんよ?

 

 

 

 

 

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